Planering vecka 12
Den här veckan går jag tillbaka på OMAD så det blir bara ett mål om dagen. Planen är att få in lite träning också. Nu har jag varit lit på [ . . . ]
Månad: mars 2021
Jessicakyckling
Kyckling är något vi äter mycket av här hemma men inspirationen saknades till måltidsförslag så jag rådfrågade en av mina bästa vänner om något gott och fick det här receptet [ . . . ]
Lax
Lax är ingen favorit hos mig, men är bra snabbmat. Går att variera i det oändliga. Funkar med bara salt och peppar men blir roligare med andra smaker. Idag blev [ . . . ]
Planering vecka 11
Måndag Lunch: Fasta Middag: Lax med smörfräst sparris och hollandaisesås Tisdag Lunch: Lax med blomkålsris och spenat Middag: Jessicakyckling med blomkålsris Onsdag Lunch: Jessicakyckling + blomkålsris Middag: Kålpudding Torsdag Lunch: [ . . . ]
Smörbollar/Ketobollar
Ibland har jag svårt att få till fettet i maten. Dock har jag nu hittat något som funkar för mig. Ketobollar. Dessa är smöriga, osötade och enligt mig faktiskt ganska [ . . . ]
